Ma quanto fa bene la curiosità?

Ti sei mai chiesto/a quanto bene possa fare la curiosità?

Più di quanto pensi!

Ecco qualche spunto:

1. È un antidoto allo stress.

Le persone curiose tendono a vedere opportunità di apprendimento laddove altri vedono ostacoli (ok, io su questo devo lavorare ancora un po’, perché vedo entrambe le cose contemporaneamente, ma è già qualcosa!)

2. Ci salva dalla noia e dai pregiudizi

aiutandoci a guardare il mondo con occhi sempre diversi (come quando guardi un film per la seconda volta e ti accorgi di dettagli che ti erano sfuggiti)

3. Migliora l’umore.

Ci spinge a scoprire cose nuove, a imparare, a farci coinvolgere dal momento presente.
Quando siamo curiosi, affrontiamo le cose con più interesse, ricavandone un maggior senso di realizzazione. D’altronde, se ci pensi, l’esplorazione e la scoperta sono insite nella natura umana fin dai tempi della preistoria, dunque curiosando assecondiamo un nostro istinto naturale!

4. Può migliorare le relazioni.

Provare un interesse sincero per gli altri può renderci più disponibili all’ascolto e questo a sua volta può migliorare le relazioni interpersonali, riducendo la solitudine e aumentando il benessere emotivo (dico più volte “può”, anche se suona ripetitivo, perché un conto è dimostrare coinvolgimento ed empatia quando qualcuno ci parla e un’altra cosa è trasformare la curiosità in un modo per raccogliere informazioni da utilizzare per pettegolezzi e maldicenze: facciamo buon uso della nostra curiosità!)

5. Allena il cervello e mantiene giovani.

La curiosità mantiene la mente agile e fresca e questo può farci sentire più stimolati, pieni di idee e voglia di fare, cose che a loro volta ci spingono a mantenerci più attivi, in un circolo virtuoso.

6. Previene il declino cognitivo.

Collegata alla precedente: una mente curiosa riceve continui stimoli che la aiutano a combattere il declino, in una sorta di “fisioterapia per il cervello”, o “palestra per la mente”, se preferisci!

Essere curiosi significa non fermarsi all’apparenza, avere la prontezza di dire “aspetta un attimo, forse mi sto perdendo qualcosa” oppure “e se ci fosse anche un altro punto di vista?”. Questo può far svoltare una giornata o rivoluzionare una vita intera.

Se in questo momento ti senti annoiato/a, stanco/a, demotivato/a o un po’ giù di corda, la curiosità potrebbe esserti di grande aiuto!
Certo non risolverà ogni problema (per quello ci vorrebbe una bacchetta magica, ma non so proprio dove procurartene una!), ma qualcuno sì.