Il Tempo Giusto nasce da una mia personale ricerca di equilibrio ed è un invito (in primis a me stessa!) a vivere consapevolmente, dando importanza alle cose che davvero contano. Quanto spesso ci facciamo travolgere dalla fretta, dalle preoccupazioni, dai doveri e dalle aspettative? In tutta questa confusione è facile…
Chi non ha mai avuto quei momenti in cui pensieri tossici si ripetono come in un disco rotto o in cui la mente cerca continuamente vie d’uscita senza riuscire a trovarle? Per non parlare di quando pensiamo e ripensiamo a qualcosa che ci fa arrabbiare o di quando ci autofustighiamo…
Per essere curiosi serve una buona dose di coraggio. Ci hai mai pensato? Come sarebbe “perché mai”? Ti sembra forse facile? Porci delle domande ci espone al rischio di scoprire idee che non coincidono con le nostre! Ogni volta che ci apriamo a un dubbio (“e se non fosse proprio…
Tutti parlano dei mirabolanti benefici della meditazione, evocando aspettative che vanno dal cambiarti completamente la vita al donarti superpoteri come affrontare la fila alle poste col sorriso. Chissà, magari un giorno ci riuscirò anche io, ma per ora meditare mi fa venire voglia di tutto tranne che di stare ferma…
Ho già parlato della curiosità nei post intitolati ‘Come allenare la curiosità‘ (in cui lanciavo una sfida a provare a guardare il mondo con occhi nuovi) e ‘Ma quanto fa bene la curiosità?’ (in cui elencavo alcuni dei molti benefici dell’avere una mente aperta e curiosa). Una domanda che sorge…
Tempo fa ho pubblicato un post intitolato “Sprecare cibo? No grazie!” in cui accennavo qualche trucchetto di sopravvivenza relativo alla spesa. Penso si tratti di un argomento che ci riguarda un po’ tutti: come fare la spesa senza farsi “fregare” dalla grande distribuzione (i supermercati possono sembrare luoghi innocui, ma…
